Метаболитен синдром – как цинкът помага

Дори не подозирате колко често е срещно това състояние – метаболитен синдром. Зад него се крие цял набор от симптоми и патологични промени в тялото, които, ако не бъдат лекувани, може да доведат до редица болести. На първо време важно е да установите дали страдате от метаболитен синдром и ако това е така, да потърсите...

Връзката между цинка и хормоналния баланс

Една от много ценните и важни функции на цинка за здравето е способността му да възвръща хормоналния баланс. Това е ключова полза, защото заради нарушеното производство на хормони се нарушават множество процеси и се появяват редица болести. Какво е връзката между цинка и хормоните? Установено е, че правилният метаболизъм на цинка влияе върху физиологичните и...

Как се съчетава цинкът с другите витамини и минерали?

Цинкът в тялото е в много съществена връзка с някои минерали и витамини. Това означава, че когато приемате цинк допълнително, трябва да внимавате с какви други вещества го съчетавате. И също – че когато комбинирате храни, има някои особености, които трябва да се вземат предвид. Цинк, калций и желязо – как си взаимодействат? Трите минерала...

Как може да познаем, че страдаме от недостиг на цинк?

Не е задължително да се тествате в лаборатория, за да заподозрете, че имате недостиг на цинк. Може да откриете неговата липса по някои симптоми и реакции на тялото. Първи симптоми на недостиг на цинк – кожни проблеми В самото начало, когато недостигът на цинк все още е сравнително лек, може да забележите озадачаващи кожни промени....

Защо цинкът е особено важен за дамите?

Изключително важна връзка има между цинка и жените. Става дума за женското здраве и визия. Правилното развитие на женския организъм и цялостното благосъстояние е тясно свързано с наличието на достатъчни нива от микроелемента. Във всяка възраст от живота се извършват различни процеси с участието на цинк и жените са силно под влияние на неговото действие....

През кои сезони сме застрашени най-много от дефицит на цинк?

Цинкът е вторият по количеството метал в човешкото тяло след желязото. Той е изключително важен за много процеси, включително активирането на множество ензими, регулирането на генната експресия, синтеза на инсулин и много други. Затова дефицитът на цинк се отразява така неблагоприятно на здравето. Интересен и важен факт е, че нивата на цинк в тялото ни...

Помага ли цинкът при стрес и депресивни състояния?

Едни от най-често предписваните средства за лечение при стрес и депресия са успокоителни и антидепресанти. Много от тях обаче имат негативни странични ефекти и затова употребата им се препоръчва в по-тежки случаи. Едно чудесно, ефективно и безвредно средство за лечение и на стрес, и на депресивни състояния е цинкът. Той значително подобрява симптомите и може...

Цинк при розацея – какво е важно да знаем

Не само мъчително заради симптомите си, но и визуално неприятно – такова е заболяването розацея. Болестта е трудна за лечение, което създава дискомфорт и вреди сериозно на самочувствието. За щастие, някои методи за терапия са по-ефективни. Те включват третиране с цинк и розацеята наистина се повлиява от това. Розацея – особености на болестта Това е...

Ролята на цинка при чернодробни заболявания

Цинкът и чернодробните заболявания са в тясна зависимост. От една страна, недостигът на цинк може да навреди на работата на черния дроб. От друга – при вече съществуващи чернодробни заболявания се получава дефицит на минерала. За лечението на тези болести се включва цинк и чернодробните заболявания се повлияват много добре от него. Цинк и чернодробни...

По-лека пролетна умора с помощта на цинк

Чувствате се изморени, без енергия, нямате желание за много активност, не сте в настроение и не ви се излиза от дома. Познато ли ви е? Вероятно вече ви мъчи пролетна умора. По това време на годината много от нас имате тези оплаквания. Те се дължат на това малко странно състояние – пролетна умора, което се...