Един изключителен минерал, който има безценната способност да забавя процеса на стареене – именно това е цинкът. И макар да звучи фантастично, това е самата истина и то – доказана научно. При това цинкът не само че има способността да ограничи скоростта на стареене, но и може да ускори възстановяването на клетките при увреждане на...

По време на бременността цинкът играе огромна роля за развитието на плода, тъй като участва във формирането и развитието му. Дефицитът на хранителния компонент не само че може да застраши здравето на бебето, но и да предизвика преждевременно раждане или дори раждане на мъртвородено дете. Освен това ниските нива на цинк създават редица опасности от...

Общата препоръка – „Приемайте допълнително цинк“, съвсем не е достатъчна. Цинк, но какъв? В аптеките и търговската мрежа има огромно разнообразие на лекарства и хранителни добавки с цинк. Лесно може да се подведете и да изберете нещо на случаен принцип, според цената или просто по препоръка на приятел. Това не е правилно и най-вече –...

Известна е ролята на цинка в борбата с различните възпаления – той подкрепя имунната система да се спреви с проблема и по-бързо да възстанови баланса и здравето в организма. Но този уникален минерал не се използва само при остри възпалителни процеси като грип, бактериална инфекция, настинка – той е мощно средство за подпомагане лечението на...

Ролята на цинка върху репродуктивното здраве е добре установена и засяга едновременно и женската, и мъжката плодовитост. Микронутриентът участва във всеки етап от човешката репродукция – от процеса по производство на сперматозоиди до раждането. Ключов е за регулирането на хормоните, антиоксидантната защита, възстановяването на клетките, клетъчното делене, синтеза на ДНК, имунната функция и още процеси,...

Дори не подозирате колко често е срещно това състояние – метаболитен синдром. Зад него се крие цял набор от симптоми и патологични промени в тялото, които, ако не бъдат лекувани, може да доведат до редица болести. На първо време важно е да установите дали страдате от метаболитен синдром и ако това е така, да потърсите...

Една от много ценните и важни функции на цинка за здравето е способността му да възвръща хормоналния баланс. Това е ключова полза, защото заради нарушеното производство на хормони се нарушават множество процеси и се появяват редица болести. Какво е връзката между цинка и хормоните? Установено е, че правилният метаболизъм на цинка влияе върху физиологичните и...

Цинкът в тялото е в много съществена връзка с някои минерали и витамини. Това означава, че когато приемате цинк допълнително, трябва да внимавате с какви други вещества го съчетавате. И също – че когато комбинирате храни, има някои особености, които трябва да се вземат предвид. Цинк, калций и желязо – как си взаимодействат? Трите минерала...

Не е задължително да се тествате в лаборатория, за да заподозрете, че имате недостиг на цинк. Може да откриете неговата липса по някои симптоми и реакции на тялото. Първи симптоми на недостиг на цинк – кожни проблеми В самото начало, когато недостигът на цинк все още е сравнително лек, може да забележите озадачаващи кожни промени....

Изключително важна връзка има между цинка и жените. Става дума за женското здраве и визия. Правилното развитие на женския организъм и цялостното благосъстояние е тясно свързано с наличието на достатъчни нива от микроелемента. Във всяка възраст от живота се извършват различни процеси с участието на цинк и жените са силно под влияние на неговото действие....