Как да разберем, че страдаме от липса на достатъчно цинк в организма?

Дефицитът на цинк може да нанесе сериозни вреди на организма. Особено страда имунитетът, репродуктивните способности, красотата, метаболизмът, зрението, нервните функции. Колкото по-рано разберем, че имаме недостиг на цинк, толкова по-бързо може да коригираме тази липса. Но първо да видим кой страда от дефицит на цинк. Кой е застрашен от недостиг на цинк? При някои хора...

Как да увеличим приема на цинк през есента и зимата?

Задължително е да приемате повече цинк през есента и зимата. Защо? Защото това е минералът, който може да ви осигури стабилна защита срещу вирусите и настинките, които традиционно ни повалят на легло в тези два сезона. Ползите от цинка през есента и нуждата от цинк през зимата Колкото по-рано започнете да приемате увеличени дози цинк...

Цинкът и красотата – как да имаме по-здрава кожа, коса, нокти

Пръв помощник за красив външен вид – това е цинкът. Микроелементът е незаменим за постигането на здрави и блестящи кожа, коса и нокти – ключови елементи, за да имаме наистина красива визия. Ще ви разкажем за връзката на цинка и красивия външен вид. Цинк за кожа – какви са ползите? Изключително важна роля има цинкът...

Какви са симптомите при липса на цинк?

Често пренебрегвани или незабелязани остават симптомите на цинков дефицит в организма. Причината е, че понякога симптомите при липсата на цинк се свързват с наличието на други здравословни проблеми. Познаването на симптомите при липса на цинк е много полезно, ако се съмнявате, че може да сте с недостиг. Ако пък не подозирате такъв дефицит при вас,...

Дефицит на цинк – кога и защо се появява?

Макар че много хора не са запознати с това какво е цинков дефицит, състоянието е често срещано и води до редица неблагоприятни последствия за организма. При някои хора рискът от дефицит на цинк е много по-голям, в сравнение с други. Защо е така? Ще разясним защо и ще разкажем за причините, поради които дефицитът на...

Най-честите болести при липса на цинк

С липсата на цинк се свързват редица заболявания и патологични състояния, някои от които широко разпространени. Вероятно съвсем не подозирате, че те имат нещо общо с цинковия дефицит, но все повече изследвания в тази посока доказват връзката между тях и ценния микроелемент. Всъщност броят на болестите при липса на цинк съвсем не е малък и...

Кога се препоръчва прием на добавки и лекарства с цинк?

Добавките с цинк могат да подобрят редица състояния и буквално да върнат здравето ви в определени случаи. Понякога пък лекарствата с цинк са направо задължителни, ако искате да постигнете добри резултати в лечебния процес. Кога се препоръчват добавки с цинк и лекарства с цинк и има ли специални указания при избора им? Отговорът е положителен,...

Каква е ползата от цинк таблетките?

Лесни за приложение и с бърз ефект – така може да опишем накратко цинк таблетките. Но да видим какви са ползите от тях. Защо да ги пием и защо точно таблетки с цинк? Защо да избера цинк таблетки? Знаем, че обикновено набавяме цинк за нуждите на организма ни чрез храната. При определени обстоятелства обаче това...

Кога се налага допълнителен прием на цинк?

Тялото ни не е способно само да синтезира цинк. Ценният минерал постъпва в организма ни отвън – предимно чрез храната. В някои случаи няма как нужното количество да се набави чрез хранене. Тогава рискът от цинков дефицит е много голям и не бива да се допуска, защото редица процеси и системи в тялото ни зависят...

Какво представляват добавките с цинк?

Знаете, че имате нужда от повече цинк, но се чудите как точно да си го набавите. Чули сте за добавки с цинк, но не сте наясно какво точно представляват и каква е разликата между различните продукти. Спокойно! Ще ви помогнем да се ориентирате относно добавките с цинк и да изберете най-добрия вариант за вас. Добавки...