БЛОГ

Лесно е, да разберете дали имунната ви система е силна. Достатъчно е да проверите доколко признаците на здрава имунна система се отнасят и за вас. Вижте ги: Боледувате рядко от вируси и бактериални инфекции Всъщност колкото и здрава имунна система да имате, все ще се разболеете от някоя инфекция в определен момент от живота си....

Макар че много хора не са запознати с това какво е цинков дефицит, състоянието е често срещано и води до редица неблагоприятни последствия за организма. При някои хора рискът от дефицит на цинк е много по-голям, в сравнение с други. Защо е така? Ще разясним защо и ще разкажем за причините, поради които дефицитът на...

С липсата на цинк се свързват редица заболявания и патологични състояния, някои от които широко разпространени. Вероятно съвсем не подозирате, че те имат нещо общо с цинковия дефицит, но все повече изследвания в тази посока доказват връзката между тях и ценния микроелемент. Всъщност броят на болестите при липса на цинк съвсем не е малък и...

Добавките с цинк могат да подобрят редица състояния и буквално да върнат здравето ви в определени случаи. Понякога пък лекарствата с цинк са направо задължителни, ако искате да постигнете добри резултати в лечебния процес. Кога се препоръчват добавки с цинк и лекарства с цинк и има ли специални указания при избора им? Отговорът е положителен,...

Лесни за приложение и с бърз ефект – така може да опишем накратко цинк таблетките. Но да видим какви са ползите от тях. Защо да ги пием и защо точно таблетки с цинк? Защо да избера цинк таблетки? Знаем, че обикновено набавяме цинк за нуждите на организма ни чрез храната. При определени обстоятелства обаче това...

Имуностимулант или имуностимуатор? И двата термина се използват за название на средства за стимулиране на имунната система в периоди на нужда. Имуностимулантите не се взимат безразборно – има основни правила за приема им и е важно те да се следват, за да има реална полза за имунитета. Ако не знаете какво е имуностимулант… Сега ще...

Тялото ни не е способно само да синтезира цинк. Ценният минерал постъпва в организма ни отвън – предимно чрез храната. В някои случаи няма как нужното количество да се набави чрез хранене. Тогава рискът от цинков дефицит е много голям и не бива да се допуска, защото редица процеси и системи в тялото ни зависят...

Знаете, че имате нужда от повече цинк, но се чудите как точно да си го набавите. Чули сте за добавки с цинк, но не сте наясно какво точно представляват и каква е разликата между различните продукти. Спокойно! Ще ви помогнем да се ориентирате относно добавките с цинк и да изберете най-добрия вариант за вас. Добавки...

Когато не ни достига цинк в организма, тялото ни изпраща редица сигнали. Добре е да ги разпознаваме, за да открием навреме недостига на цинк. Безспорно цинковият дефицит е проблем за множество органи и системи и трябва да се коригира възможно най-бързо. Има много неща, които можем да направим, за да попълним недостига на цинк. Но...

Есента и зимата са сезоните, през които най-много боледуваме от респираторни заболявания. Тогава се развихря и грипът. Заради тези и други фактори нашата имунна система е изложена на изпитание. Резултатът в края на зимата е отслабнал имунитет и изтощен организъм. Как честите респираторни заболявания изтощават имунитета? Започвайки още през есента с пик през зимата респираторните...

Колкото повече говорим за болести, Covid-19 и грип, толкова по-често чуваме да се споменава и думата имуностимулатор. Най-общо всички знаем, че имуностимулаторите са средства за подпомагане на имунната система в борба със заразите. Но обикновено не сме наясно как точно действат, как да се приемат и кога да се спрат. Ще ви помогнем с повече информация.

Тялото ни е силно наситено с цинк и така трябва да бъде – това е един от най-разпространените в организма ни минерали. Той е необходим на множество органи и системи, за да работят нормално. И ако имате дефицит, това скоро ще се усети чрез някои от най-честите симптоми на липса на цинк – често боледуване, меки и чупещи се нокти, косопад, акне, слабо обоняние и вкус, раздразнителност и много други.

Има ли общо между недостига на цинк и слабия имунитет? Отговорът е категорично ДА. Може би не знаете, но цинкът е с основна роля в изграждането на адекватна имунна реакция, която ни гарантира добро здраве и защита от вируси. Но първо да видим – какво е имунитет и имунна система?

Нашият верен страж – силната имунна система, е винаги готова да ни защити от вируси, инфекции, бактерии, зловредна околна среда.

Сред обществото съществуват много погрешни митове за имунната ни система. С настъпването на така наречения „грипен“ сезон, много хора са загрижени за това как могат да подобрят действието на имунитета си, а в онлайн пространството е пълно с подвеждащи статии, съветите в които не само не работят, но някои от тях могат да имат и негативен ефект върху човешкия имунитет.

Най-често страдащите от недостиг на цинк изпитват симптоми, свързани с емоционалното здраве, когнитивни разстройства, главоболие и др.

Цинкът е един от основните елементи необходими за правилното функциониране на имунната система. Ето какви са сигналите при дефицит на цинк!